Retinol là gì? Công Dụng? Cách Dùng? Các sản phẩm chứa Retinol tốt nhất

Nếu quan tâm tới Retinol thì hẳn bạn đang khá chú trọng về skincare hoặc đang gặp các vấn đề về mụn và lão hóa?

Vậy thì hãy dành ngay 3 phút để nắm tất tần tật các thông tin như Retinol là gì, Retinol có nguồn gốc như thế nào, có tác dụng ra sao… trong bài viết sau đây nhé!

Retinol là gì?

Theo Wikipedia, Retinol chính là tên gọi khác của vitamin A1, một loại vitamin quen thuộc đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người (giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện thị lực, làm chắc xương, tăng cường sức đề kháng…)

Đặc biệt, trong lĩnh vực skincare thì thành phần này cũng mang lại nhiều giá trị đối với người dùng.

Nguồn gốc của Retinol từ đâu?

Trong tự nhiên, Retinol được tìm thấy cả ở động vật và thực vật.

• Ở động vật, có nhiều trong thịt đỏ, sữa, gan…
• Ở thực vật, tồn tại ở dạng tiền vitamin A (nghĩa là sau cùng sẽ biến đổi thành Retinol) và được chiết xuất từ các loại rau củ như cà chua, cà rốt, gấc, rau dền…

Đặc tính của Retinol là gì?

Retinol tan trong dầu, nhờ thế chúng có thể thấm nhanh vào trong da và phát huy tác dụng ở sâu dưới lớp biểu bì.

Cơ chế tác động của Retinol là gì?

Vitamin A1 được biết đến như một mắt xích liên kết tế bào, có khả năng chống oxy hóa mạnh. Do đó, chúng có khả năng tái tạo làn da tươi trẻ; cân bằng lượng gốc tự do gây sụt giảm lượng collagen, làm mờ nếp nhăn và đốm nâu do ánh nắng tác động…

Chính vì vậy, loại vitamin này góp mặt rất nhiều trong các sản phẩm dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa.

>>> XEM THÊM: AHA là gì? Công dụng Alpha Hydroxy Acid trị mụn, thâm nám, chống lão hóa da

Các loại Retinol hiện nay bao gồm?

Có thể bạn chưa biết, Vitamin A1 chỉ là một trong năm hoạt chất thuộc nhóm retinoid chuyên trị các vấn đề về da. 

Tác dụng chính của Retinol là gì?

Nhờ đặc tính và cơ chế tác động riêng biệt, Retinol được ứng dụng nhiều trong việc:

Điều trị mụn

• Làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông => Cải thiện tình trạng mụn, kiểm soát lượng dầu trên da, tạo hiệu ứng săn mịn tự nhiên cho gương mặt.
• Kháng viêm, tiêu sưng => da bớt khó chịu vì các mụn sưng đỏ.

Chống lão hóa

• Ngăn chặn tác động của ánh nắng => làn da khỏe hơn, giảm đi các vết tàn nhang, thâm nám, nhăn nheo trên da
• Kích thích sản sinh collagen giúp gương mặt căng mịn, thon gọn như tuổi đôi mươi.

>>> XEM THÊM: BHA là gì? Công Dụng Của BHA trong mỹ phẩm? Phân biệt BHA & AHA

Cách sử dụng Retinol như thế nào?

• B1: Xác định các loại sản phẩm tốt nhất với tình trạng da

Như đã biết, có tới 5 hoạt chất cùng nhóm với retinol trong trị liệu như: Retinyl palmitate, Retinaldehyde, Retinol, Tretinoin, Tazarotene. Dựa vào tình trạng của mình, chị em hãy xác định mình cần tìm tới loại nào nhé!

• B2: Test thử xem có thích ứng với da hay không bằng cách:

Thoa thử lên cổ tay và theo dõi trong 24h. Nếu không có triệu chứng gì tức là Retinol thích hợp với cơ địa của bạn.

Lựa chọn sản phẩm Retino có nồng độ phù hợp

• Nên bắt đầu bằng sản phẩm chứa Retinol nồng độ nhẹ vì chúng có tác dụng tương đối mạnh. Khi đã quen rồi có thể tăng liều lên.
• Tinh chất này thường được các hãng chăm sóc sắc đẹp đưa vào sản phẩm với nồng độ: 0.01%, 0.03%, 0.1%, 0.5%, 1%. 
• Với các bạn bắt đầu tập sử dụng có thể test thử với nồng độ 0.01% nhé!

Quy trình sử dụng:

• Cách 1: SRM – Nước cân bằng – Tinh chất – Retinol – Sữa dưỡng – Kem dưỡng 
• Cách 2: SRM- Nước cân bằng – Tinh chất – Sữa dưỡng – Kem dưỡng – Retinol.

Lưu ý khi sử dụng: 

• Khi bôi lên da, tinh chất này sẽ biến đổi thành dạng axit. Vì thế nếu sử dụng chung với sản phẩm cũng mang tính axit như BHA, AHA, Vitamin C… thì hãy đợi 30 phút sau rồi mới thoa tiếp.
• Có thể kết hợp với cạ cứng khác như hoạt chất niacinamide trong chăm sóc da để đạt hiệu quả tối đa.
• Sau khi sử dụng, da sẽ rất nhạy cảm với ánh nắng. Do đó, chỉ dùng Retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Chị em nào dùng thì nhớ là bôi kem chống nắng hàng ngày + che chắn cẩn thận mỗi khi ra ngoài.

Tần suất sử dụng:

• Người mới dùng: 1-2 lần/tuần. 
• Người đã quen sử dụng: Sau khoảng 3 tháng, khi da đã quen với retinol, chị em dùng thường xuyên hơn vô tư.

Retinol có tác dụng phụ không?

• Tinh chất này được biết có tác dụng khá mạnh nên nếu dùng quá liều có thể gây kích ứng ngứa ngáy, sưng đỏ, nổi mẩn trên da.
• Ngoài ra, da sẽ đặc biệt nhạy cảm sau khi dùng, nên chị em cần ghi nhớ các lưu ý sau đây!

Lưu ý khi sử dụng Retinol

• Giữ mặt khô ráo khi thoa Retinol để tránh kích ứng da do hoạt chất phản ứng với nước.
• Đợi 30 phút rồi mới thoa tiếp, nếu dùng chung với sản phẩm cũng mang tính axit như BHA, AHA, Vitamin C…
• Có thể kết hợp với Niacinamide để đạt hiệu quả vượt trội
• Chỉ sử dụng vào ban đêm, tuyệt đối không dùng ban ngày
• Nhớ bôi kem chống nắng thường xuyên + che chắn kỹ khi ra ngoài để tránh tác động của ánh nắng
• Không dùng cho Phụ nữ mang thai và cho con bú 
• Retinol rất dễ biến chất. Vì thế, hãy chọn sản phẩm dưới dạng ống bơm không hơi, dạng tuýp để bảo quản tốt nhất.

Các loại mỹ phẩm chứa Retinol nào tốt nhất hiện nay?

Hiện nay, trên thị trường có vô vàn thương hiệu mỹ phẩm có công dụng chống lão hóa, ngăn ngừa mụn chứa thành phần Retinol. Nếu băn khoăn chưa biết tham khảo nhãn hàng nào cho an toàn, chất lượng thì chị em có thể xem xét một số cái tên sau đây nhé!

>>> XEM THÊM: REVIEW 7 Loại Mỹ Phẩm Chống Lão Hóa Tốt Nhất 2020 Nên Mua